Успокоить боль в горле с помощью этих натуральных средств

Успокоить боль в горле с помощью этих натуральных средств


В отличие от ангины, вызванной бактериями или вирусами, ангины из-за аллергии могут стать хроническим симптомом. К счастью, вы можете лечить связанные с аллергией ангины эффективными и естественными средствами .

Природные лекарства от аллергии, связанной с ангиной

Если вы страдаете от боли в горле, вызванной аллергией, лучше попробовать природные средства, поскольку большинство лекарств связаны с негативными побочными эффектами, которые только усугубят ваше состояние.

Указанные ниже средства могут помочь облегчить боль в горле, вызванную симптомами аллергии.

Пейте эвкалиптовый чай

Эвкалиптовый травяной чай, который производится из листьев австралийского эвкалиптового дерева ( Eucalyptus globulus ), может лечить ангину двумя способами. Во-первых, будучи естественным вяжущим, он может помочь уменьшить опухшую ткань в вашем горле. Во-вторых, это может естественным образом уменьшить воспаление.

Австралийское эвкалиптовое дерево, которое также называют синим камедью или лихорадочным деревом, дает длинные кожистые серо-зеленоватые листья. При приготовлении чая используйте измельченные листья эвкалипта вместо эфирного масла. Эвкалиптовый чай имеет бледно-зеленый цвет и сильный древесный или сосновый аромат. (Связанный:  еще одна очень эффективная трава от ангины: исландский мох полон питательных веществ и использовался для эонов .)

Вы можете купить эвкалиптовый чай в пакетиках или листовой чай во многих продуктовых магазинах, на рынках здоровья или в Интернете. Следуйте инструкциям по приготовлению чая на коробке.

Кроме того, вы также можете приготовить эвкалиптовый чай в домашних условиях. Всегда заваривайте чай из листьев эвкалипта. Использование эфирного (летучего) масла может иметь негативные побочные эффекты.

Как приготовить чай из листьев эвкалипта

  1. Используйте один высушенный лист эвкалипта (около чайной ложки), чтобы сделать чай. Добавьте сокрушенный лист к чашке на восемь унций.

  2. Нагреть воду примерно до 90-95 ° С (194-205 ° F). Если у вас нет термостатированного чайника, доведите воду до кипения, затем оставьте на минуту, чтобы вода немного остыла.

  3. Налейте шесть унций воды на чайные листья. Дайте заварке остыть столько, сколько пожелаете, до 10 минут.

  4. Пока чай заваривается, вдыхайте пары эвкалипта. Процедить чай, чтобы удалить вкладыши перед употреблением.

Добавьте мед в чай ​​эвкалипта, если вы предпочитаете сладкий напиток. Мед также может помочь облегчить боль в горле.

Используйте HEPA-фильтр

В большинстве случаев ваши аллергии вызываются аллергенами, такими как перхоть или пыльца в воздухе. Чтобы облегчить боль в горле, используйте высокоэффективный фильтр для твердых частиц (HEPA). Этот вид фильтра может помочь устранить по меньшей мере 98 процентов всех аллергенов в области, которую они покрывают.

Прежде чем купить фильтр HEPA, посмотрите на его скорость подачи чистого воздуха (CADR). Если это число составляет не менее двух третей площади вашей комнаты, фильтр поможет избавиться от аллергенов, которые вызывают ваши симптомы. Вы также можете использовать пылесосы с HEPA-фильтрами для поддержания чистоты в вашем доме.

Используйте приветственный коврик

Приветственные коврики не просто декоративные, они также могут предотвратить проникновение раздражителей в ваш дом или офис. Всякий раз, когда кто-то входит в ваш дом, у него могут быть такие раздражители, как пылевые клещи, плесень, пестициды, пыльца или древесный дым, прилипшие к их обуви.

Используйте приветственный коврик у входной двери, чтобы побудить людей вытирать обувь. Кроме того, вы можете попросить их оставить свои ботинки у двери, прежде чем они войдут в ваш дом.

Автор: Зои Скай


Будьте здоровы!

Просмотров: 1

Russia, Moscow, Center

Contact Us

  • mail.ru
  • RSS Социальной Иконка
  • Blogger Социальные Иконка
  • Vimeo Социальные Иконка
  • Google Play Social Icon
  • YouTube Социальные Иконка
  • Instagram
  • Pinterest Социальная Иконка
  • Одноклассники Social Иконка
  • Twitter Социальные Иконка
  • Facebook Социальной Иконка
  • Vkontakte Social Иконка